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la Scatola della Noia

 

…Sì, lo so, questo post sarebbe stato appropriato all’inizio dell’estate, quando i vostri bambini avevano davanti tre mesi di ozio, e non adesso , quando tutti sono indaffarati a rimettersi in  carreggiata ed ad organizzarsi per il rientro a scuola: ora le cose da fare sono già troppe, e non c’è tempo per la Noia!

Tuttavia io ci sono arrivata pochi giorni fa, percio’ potete leggere questo post e mettere via quest’idea fino all’estate prossima insieme agli abitini smanicati e ai calzoncini corti  che in questi giorni state lavando, stirando e riponendo negli scatoloni ( e non uso la prima persona plurale perchè io non ho nemmeno iniziato). Continue reading

fai – da – the

Il the freddo in bottiglia è decisamente rinfrescante e tante persone cedono alle sue lusinghe quando il caldo si fa feroce….

Per qualche ragione, infatti, il the freddo  fatto in casa non è mai altrettanto buono ed ha spesso un retrogusto amarognolo.

Purtroppo però il contenuto in zucchero, aromi e coloranti di questi the -anche di quelli che si fregiano di mille virtù – è davvero scoraggiante!                        Esiste un modo per preparare in casa un the freddo davvero delizioso ?

Ebbene sì. Sto per svelarvi il trucco! Continue reading

lavarsi è bene…

…ma non lavarsi è meglio. Almeno in estate!

La famosa Vitamina D, che la nostra pelle produce nei mesi estivi grazie all’esposizione al sole, e che ci serve da scorta nei lunghi mesi invernali, è indispensabile alla salute delle ossa, protegge dal tumore, supporta il sistema immunitario ( la stagione dell’influenza è l’inverno) e contribuisce notevolmente al tono dell’umore (non a caso i meridionali sono piu’ allegri e simpatici dei finlandesi ! ) .

Tuttavia, come si puo’ leggere in questo link , la Vitamina D viene prodotta dall’azione del sole sul sottile strato di grasso cutaneo, e da lì viene assorbita nel sangue nel giro di 48 ore.  Percio’, se dopo esserci esposti al sole ci laviamo con semplice acqua, non ci sono problemi; ma se usiamo il sapone , stiamo letteralmente privando il nostro corpo della possibilità di ottenere la preziosa vitamina.

A questo punto, l’idea piu’ saggia è quella di usare il sapone solo dove… non batte mai il sole!  

Almeno cinque giorni su sette, e almeno fino alla fine dell’estate.