Category Archives: Salute info

occhio alle orecchie

ippocrate
Prima dell’era dell’Industria Farmaceutica, la medicina tradizionale ha per centinaia di anni esaminato i pazienti con metodiche e tecniche svariate, oggi considerate vetuste ed insignificanti, poco piu’ che superstizione.

Tuttavia l’esame fisico del paziente – che persiste nella medicine tradizionali (come la cinese o la ayurvedica) e la cui eredità è stata raccolta in parte da omeopatia e da medicina olistica, dovrebbe sempre essere un pilastro della visita.

Il colore della lingua, la limpidezza dell’iride, quelli che una volta si chiamavano i “riflessi” : tutte variabili la cui importanza si è dimenticata ma che continuerebbero a parlare ad un occhio attento ed esperto. Purtroppo il nostro medico della mutua è assai piu’ sbrigativo, e sentendo l’elenco dei sintomi si limita a stampare al PC una lista di esami del sangue…

Venendo al punto. Uno di questi “indizi” che trovo singolarmente interessante è…. Continue reading

una boccata d'aria

….in tempi di sensazionalismo, quello della verità è l’unico outing interessante.

All’indomani delle inquietanti notizie sui vaccini ritirati dal mercato in molti paesi , è finalmente esplosa la liceità dell’obiezione all’obbligo vaccinale: da qualche giorno a questa parte, crocchi di mamme al parco e davanti a scuola discutono dell’argomento con una consapevolezza nuova, promettendo a sè stesse di non fare richiami vaccinali e di non immunizzare affatto i loro bimbi piccolissimi. Continue reading

il sonno della ragione

Dopo che la ricerca e gli studi clinici hanno provato che lasciar piangere a lungo i neonati ed i bambini piccoli danneggia irreparabilmente il loro sviluppo cerebrale, il famoso pediatra spagnolo Eduard Estivill, inventore del noto “metodo” per far dormire i bambini  (delineato nel libro “Fate la Nanna“) ha fatto un passo indietro. Continue reading

lavarsi è bene…

…ma non lavarsi è meglio. Almeno in estate!

La famosa Vitamina D, che la nostra pelle produce nei mesi estivi grazie all’esposizione al sole, e che ci serve da scorta nei lunghi mesi invernali, è indispensabile alla salute delle ossa, protegge dal tumore, supporta il sistema immunitario ( la stagione dell’influenza è l’inverno) e contribuisce notevolmente al tono dell’umore (non a caso i meridionali sono piu’ allegri e simpatici dei finlandesi ! ) .

Tuttavia, come si puo’ leggere in questo link , la Vitamina D viene prodotta dall’azione del sole sul sottile strato di grasso cutaneo, e da lì viene assorbita nel sangue nel giro di 48 ore.  Percio’, se dopo esserci esposti al sole ci laviamo con semplice acqua, non ci sono problemi; ma se usiamo il sapone , stiamo letteralmente privando il nostro corpo della possibilità di ottenere la preziosa vitamina.

A questo punto, l’idea piu’ saggia è quella di usare il sapone solo dove… non batte mai il sole!  

Almeno cinque giorni su sette, e almeno fino alla fine dell’estate.

 

fiducia nel latte

L’allattamento non è sempre un’ impresa facile i cui dettagli si intuiscono spontaneamente. Nonostante sia un processo assolutamente naturale, sono molti gli ostacoli che possono frapporsi fra noi ed i nostri istinti, specialmente al giorno d’oggi,  in cui la complessa mitologia della vita moderna è radicalmente ed ostinatamente distante dalla natura, come non fu mai prima d’ora nella storia dell’uomo.

Specialmente con il primo figlio, che ci sembra straniero e delicato come non mai, rimaniamo sorprese dalla nostra inettitudine, e ci scopriamo imbranate e timorose anche nei gesti piu’ semplici. L’allattamento puo’ rivelarsi faticoso e difficile, almeno  quanto ci era sembrato spontaneo e naturale nelle foto dei nostri manuali per donne incinte. Continue reading

intolleranti per amore

Un paio di mesi fa mi ha molto colpita il caso di questo bambino inglese che rifiuta di essere un maschio, preferendo essere una bambina.

Il caso, molto strumentalizzato dai media, è subito diventato un’occasione di invocare la tolleranza e di promuovere la cultura dell’accettazione del diverso.

E’ senza dubbio lodevole che la società si prodighi per accogliere nel modo migliore tutti i suoi membri indipendentemente dalle loro “differenze”, e la lotta alla discriminazione è preziosa. Dopotutto, che cosa significa normale?

Tuttavia , nessuno si interroga sulle possibili cause che potrebbero essere all’origine di casi come questo, Continue reading

vizio e virtù


Ormai anche le pietre sanno che mangiare guardando la TV è un’abitudine dannosa. Davanti allo schermo è facile perdere il controllo e mangiare senza rendersene conto, ben oltre la soglia della sazietà.

Anche se in casa nostra non c’è un televisore, i bambini vedono qualche cartone animato quasi ogni giorno; e questo per me ( che ho vissuto un’infanzia completamente TV-free ) è già un’onta ed un fallimento. Continue reading

diamoci…un taglio

L’appendice ha una storia sfortunata. Da oltre due secoli è il capro espiatorio di molti mal di pancia, ed in quanto tale, viene….sacrificata dal bisturi.   A volte, in effetti, la poverina si infiamma, perlopiu’ a causa di diete poco sagge; ma sono davvero molto rari i casi in cui è davvero necessaria un’appendicectomia, ovvero l’asportazione chirurgica di questa piccola tasca di intestino. Continue reading

contenti tutti


Ho letto ultimamente del ritiro dal commercio del farmaco Nopron, (niaprazina), noto fra le mamme insonni come ultima spiaggia per far dormire il proprio bimbo.

Avevo sentito parlare del Nopron per la prima volta qualche anno fa, durante una interminabile gita in pullman con l’asilo.                                                                                 Mentre l’autista sbagliava strada per la terza volta, e mia figlia treenne, dopo aver vomitato tutto il possibile, capitolava con la testa sulle mie ginocchia, avevo avuto modo di sentire le ciniche madri genovesi (un club per me impenetrabile, allora ancor piu’ di adesso) esplorare le tematiche piu’ svariate: i prezzi del parrucchiere, il miglior veterinario per porcellini d’India, le primarie americane Hillary vs. Obama, e infine, ciliegina sulla torta, il Nopron ed i suoi validi usi. Continue reading